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M18-2020 | 2 Tage, vom 12. Juni bis 13. Juni 2020

Wie meine Schüler ihr Lampenfieber beherrschen lernen

Nervosität und Aufregung sind vor einem Konzert ganz normale, ja sogar notwendige Erscheinungen. Sie versorgen uns mit dem gewissen Schub an Extra-Energie, der uns in die Lage versetzt, auf der Bühne unser Bestes zu geben. Hinderlich und manchmal fatal dagegen ist Aufführungsangst, dieses „Zuviel” an Aufregung, das unsere Fähigkeiten unterminiert und uns daran hindert zu zeigen, was wir können.

Der Workshop vermittelt Instrumentallehrkräften unterstützende und stärkende Techniken aus Sportpsychologie, Körperpsychotherapie, Selbstsicherheits- und Mentaltraining, die dabei helfen, Instrumental- und Vokalschüler*innen darin zu unterstützen, mit diesem Zuviel an Aufregung vor und während Auftrittssituationen umzugehen. Ziel ist eine optimale innere Verfassung, ein Zustand von angeregter, aber entspannter Wachheit, der es den Schüler*innen erlaubt, auf der Bühne ihr volles Potenzial zu entfalten.

Folgende Themen werden behandelt:
• Die Kluft zwischen Üben und Aufführen überbrücken
• Ein persönliches Ziel definieren
• Adrenalin-Management
• Die Kunst der Selbstfürsorge
• Selbstvertrauen aufbauen
• Mentale Vorbereitung
• Kurz vor dem Auftritt
• Einen sicheren Raum auf der Bühne kreieren
• Konzertieren im Flow

Zusatzinformationen

Das Seminar findet in Kooperation mit dem Landesverband der Musikschulen statt.

Musikschullehrkräfte können einen Antrag auf einen Zuschuss in Höhe von 50 € in der Geschäftsstelle des LVdM stellen.


Bemerkung

Das Seminarentgelt beinhaltet den Unterricht, Vollverpflegung sowie Unterbringung im Doppelzimmer. Die Unterbringung im Einzelzimmer ist gegen Zuzahlung von 15 € pro Nacht möglich.

Ermäßigte Preise können von Schülern, Studenten, Azubis, FSJlern sowie Leistungsempfängern von Arbeitslosengeld I oder II gegen einen entsprechenden Nachweis in Anspruch genommen werden.

Mitglieder des amj, des BWR, des IAM, des LKV, der MAS und der NDR-Kulturkarte erhalten auf die anfallenden Kursgebühren im Fachbereich Musik einen Nachlass in Höhe von 10%. Die Kopie des jeweiligen Mitgliedsausweises muss der Anmeldung beiliegen. Nachlässe werden nicht nebeneinander gewährt.

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung bei einem Anbieter Ihrer Wahl.

Bitte überprüfen Sie Ihre persönliche Situation und nutzen Sie die Förderprogramme der Bundesregierung und der Bundesländer.
Mehr Informationen: www.nordkolleg.de/fachbereiche/lassen-sie-ihre-fortbildung-foerdern

Zeiten

Dauer 2 Tage
Startdatum 12. Jun 2020 15:00 Uhr
Enddatum 13. Jun 2020 19:00 Uhr
Anreise ab 12. Jun 2020

Kosten

Kursgebühr 190,00 €
Kursgebühr ermäßigt * 142,50 €
Übernachtung u. Verpflegung DZ 60,50 €

Teilnahme

Teilnehmer 0
Max. Teilnehmer 22
Min. Teilnehmer 12
Anmeldeschluss 23. Mai 2020 23:59Uhr
Zur Online-Anmeldung

*
Bitte entnehmen Sie den Bemerkungen und/oder AGB, welche Teilnehmer für die ermäßigte Gebühr berechtigt sind.